طريقة الكلام لمدة طويلة، هي أساس معظم برامج العلاج الطلاقة تشكيل التي تدرس في جميع أنحاء العالم في هذه الأيام في أشكال مختلفة. اسم يأتي من حقيقة أن في استخدام هذا الأسلوب، يتم تدريسها في البداية الشخص الذي التعتعة أن نقول بعبارة تقسيمها إلى المقاطع الخاصة بهم، والكلام من هذه المقاطع هي "فترة طويلة" وبدرجات متفاوتة ولأسباب معينة سأتحدث عن أدناه .
خطاب مطول من السهل نسبيا على التعلم، ولكن مثل معظم طرق علاج التأتأة، فإنه قد يكون من الصعب نقل إلى العالم الخارجي، إلا إذا كان الشخص لديه قاعدة متينة في استخدامه في بيئة السريرية. الممارس المسؤولة عن تعليم طريقة للأشخاص الذين تلعثم، ويهدف إلى استبدال الطريقة العميل المتعثر من التحدث، وبطريقة أكثر سلاسة وتسيطر عليها من حيث يتحدث العميل يصبح أكثر وعيا من جميع جوانب العملية الناطقة. كما مثل هذا الاسلوب هو الأفضل والأكثر فعالية تدريسها في دورة مكثفة، وأثبتت هذه الدورات الأكثر فعالية لديهم مدة 3 أسابيع على الأقل. بل هو فهم يعرفون جيدا في علم النفس، ان الامر يستغرق 21 يوما لتغيير هذه العادة، وعلى الرغم من التلعثم هو أكثر من مجرد عادة، ومن المؤكد أن هذا الفهم لا تضيع على العلاج الفعال من التلعثم كظاهرة السلوك القائم.
نهج لتعليم طريقة النطق لفترة طويلة تختلف من عيادة إلى عيادة، ولكن الشكل الأكثر فعالية هو أن تكون هناك درجة عالية من التدريب النفسي أو الطبيب الشرعي خطاب، للعمل مع مجموعة من ما لا يزيد عن 6 الكبار الذين تلعثم. المجموعة يجلس حول طاولة، وبينما كان يتحدث في طريقهم الجديد، ويتم رصد باستمرار، والتي لاحظها الطبيب للتأكد من أنها هي مستمرة وعلى نحو فعال باستخدام مختلف جوانب الخطاب المطول، بطريقة مثالية وبمعدل خطاب تعيين دورات الناطقة مختلف. يؤخذ في الأسبوع الأول من مكثفة من قبل عملية التعلم لاستخدام الكلام لمدة طويلة، و في نفس الوقت أن تدرك جدا من مراقبة سير العملية الانتخابية كما تحدث يجري. في مرحلة مبكرة من الأسبوع الأول يتم تدريسه العميل لكسر كلمات أسفل إلى المقاطع والمقاطع هذه هي منطوق مع التمديدات مبالغ فيه في البداية. هذا معدل إطالة ترتفع تدريجيا على مدى الأسبوع حتى العميل يتحدث في ما يمكن أن يكون معدل طبيعي مقبول أو السرعة. عادة هذه الجلسات يوميا، في الأسبوع الأول، هي 10 - 12 ساعة في الطول. وتستخدم في الأسبوعين الثاني والثالث للالمكثفة، أن يكون الشخص الذي التعتعة، وبدء لنقل المهارات التي تعلموها في العيادة، في البيئة "خارج العيادة". في خطابه الأسبوع الثاني "الاحالات" هي مهمات القياسية التي وضعتها عيادة، مثل التحدث مع الغرباء، وذلك باستخدام الهاتف وما إلى ذلك، بينما في تعيينات الأسبوع الثالث تم تعيينها من قبل الأفراد أنفسهم مع الأخذ في الحسبان حيث كان لديهم صعوبات محددة في هذه الحياة اليومية. على سبيل المثال العمل والمنزل، والتعليم، وما إلى ذلك بيئة وإذا لم تجر الدورة في الطريق الصحيح من قبل ذوي الخبرة المهنية، والنتيجة هي أن جميع الأفراد قادرين على التحدث بطلاقة في كل "خارج من عيادة" الأوضاع في نهاية الدورة، لكن، لسوء الحظ لم تكن هذه هي النتيجة من كل العيادات ترمي إلى إجراء خطاب مطول مكثفة، ولكن هذا هو الموضوع المراد تغطيتها في آخر لاحق.
في حين أن فوري بعد المعالجة النتائج من الكلام لفترة طويلة تعمل بشكل جيد مكثفة ومثيرة للإعجاب للغاية، مثل أي مهارة المستفادة، وطريقة جديدة ليتحدث وما يرتبط بها من رصد خطاب يحتاج إلى أن تستخدم باستمرار. هذا يمكن ان يكون مهمة صعبة جدا بالنسبة لمعظم الناس، عندما يتعرضون لضغط في العالم الخارجي، للتحدث بشكل أسرع وأكثر عفوية، مع تقليل التركيز على جميع المهارات التي تشكل طريقة الكلام لفترات طويلة. لهذا السبب، ومما يسهل نجاح أفضل في الحفاظ على مستوى الطلاقة، التي تحققت خلال دورة تدريبية مكثفة، من خلال الانضمام إلى مجموعة دعم التأتأة، حيث الآخرين الذين يعملون أيضا على تحسين الطلاقة، التي يكتسبونها من خلال استخدام خطاب لفترة طويلة، هم أيضا أعضاء.
فما هي "المهارات" التي تشكل طريقة الكلام لمدة طويلة من السيطرة على التأتأة؟ وهناك أساسا إلى 9 أجزاء هذه الطريقة على النحو التالي:
1) ما قبل vocalisation خارج التنفس.
2) onsets لطيف.
3) vocalisation مستمر.
4) التحكم في نقل لسان وشفة.
5) الإطالة من المقاطع.
6) التي تسيطر العادية التوقف.
7) التجويد مثيرة للاهتمام.
8) جيد اتصال العين.
9) بطيء في التحكم في التنفس.
1) ما قبل vocalisation خارج التنفس.
بعبارات بسيطة، هو سبب التأتأة من قبل قفل من الحبال الصوتية أو الطيات الصوتية التي تقع في الحلق. عندما يتم إغلاق هذه الطيات، والهواء غير قادر على تدفق خارج لخلق خطاب. عندما يحدث التلعثم، يتم إغلاق هذه الطيات. بل هو أيضا أمر شائع أن يتم تأمين هذه الطيات عندما أغلقت الكلام هو على وشك أن تبدأ. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تحدث مشكلة عند واحد يتنفس في بدلا من الخروج عند الفرد يذهب للبدء في الكلام. من أجل الكلام، والنفس يجب أن تتدفق إلى أولا التأكد من أن الطيات الصوتية مفتوحة، ومن ثم للحفاظ على الانفتاح وتهتز خلال الكلمة التي القاها. النفس تحتاج إلى ما زالت تتدفق خارج بينما الشخص يتحدث.
2) onsets لطيف.
عندما يكون التنفس هو المتدفقة، ويجب على الفرد ثم تبدأ في vocalise سليمة، ولكن مع ظهور لطيف هناك فترة انتقالية بطيئة، وتخرج من لا صوت ولا كلمة مسموعة، إلى خطاب مسموع. إذا كانت البداية من الكلام على الكلام ليست بطيئة ورقيقة، فمن الممكن أن مفاصل وحبس. وسوف يساعد الفرد إذا بداية كل البدايات الجملة أو العبارة هي بداية لطيف. هذا هو أقرب إلى الشروع في تحرك من سيارة دليل حيث القابض يحتاج إلى الإفراج ببطء، للسيارة لبدء التحرك دون بداية متعثرة ومتشنج.
3) vocalisation مستمر.
عندما يكون التنفس هو المتدفقة، والطيات الصوتية تهتز، ويجري حاليا إنشاء خطاب باستخدام مفاصل الكلام (اللسان والشفتين)، لا بد أن vocalisation الأساسية هي مستمرة. من قبل المستمر، يعني أنه لا توجد فواصل في استمرارية الصوت من الكلام عندما يبدأ إلى حين انتهاء العبارة أو بقول. ويتحقق vocalisation المستمر من قبل ثابت خارج التنفس تهتز في الطيات الصوتية. يمكنك تجربة vocalisation المستمر بالقول فقط "aaaahhhhhhhhh" ليقول 5 ثوان. بل هو صوت مستمر مع عدم وجود فواصل. vocalisation المستمر هو مهم في حين النطق عبارة أو جملة لأنه عندما يتوقف الصوت، والطيات الصوتية لشخص التعتعة ومن المرجح أن القفل المغلق مرة أخرى، وخلق كتلة خطاب. خلال المكثف، الطبيب يضمن ويتحقق ذلك عن طريق تثبيط vocalisation المستمر للعميل من استخدام أي "uhms"، "عبد الحميد شومان" أو أي الحشو الأخرى، والتي هي علامة على أن لا يتم التركيز على vocalisation المستمرة، التي يجري رصدها من قبل العميل.
4) التحكم في نقل لسان وشفة.
عندما يكون الشخص الذي لديه كتلة التعتعة الكلام، وغالبا ما يكون من أن يتم تسهيل إغلاق وقفل من الطيات الصوتية من قبل، أو يعطى قوة من قبل، ودفع اللسان الثابت ضد الجزء العلوي من لوحة عند اتخاذ ر، د، ن و ل الأصوات. وبالمثل يتم تسهيل إغلاق وقفل من الطيات الصوتية من قبل، أو يعطى قوة من قبل، مما دفع الشفاه الثابت معا عند اتخاذ ب، م و ع الأصوات. كما ذكر أعلاه، لا بد من أن النفس لا تزال تتدفق من خلال الكلام، ويمكن تسهيل هذا إذا كان الشخص الذي التعتعة، غير قادرة على السيطرة على اللسان في مثل هذه الطريقة التي لا تلمس في الواقع الجزء العلوي من الفم أثناء الكلام، والسيطرة على نحو مماثل لحركة الشفاه، بحيث لا تلمس في الواقع خلال الكلمة التي القاها عند إجراء الأصوات التي تتطلب عادة لمس من هذا القبيل.
5) الإطالة من المقاطع.
كما يوحي الاسم، وتعطى هذه التقنية على الكلام لمدة طويلة للسيطرة على التأتأة، اسمها لأن إطالة أمد المقاطع التي تشكل الكلمات، وعندما تلفظ بها. وأطال المقاطع لأسباب مختلفة. أولا وإطالة أمد المقاطع عندما يتم تعلم هذه الطريقة علاج التأتأة، بحيث يتم تسليم خطاب تباطأ إلى أسفل بحيث يمكن استخلاصها من الجوانب المختلفة للأسلوب، ويتقن. ثانيا عملية التركيز على المقاطع إطالة يفعل أشياء معينة في الدماغ لاتخاذ الوعي بينما كان يتحدث، بعيدا عن المستمع أو الجمهور، وعلى العمليات التي تستخدم في الكلام. وأخيرا فقد تبين أن تطيل من المقاطع، عند مواجهة لحظة التأتأة، يمكن أن تساعد في الحصول على كلمات من أصل أكثر بطلاقة. كما يجري حاليا يتقن الكلام لمدة طويلة هو خفض تدريجيا معدل إطالة بحيث يحصل على خطاب أسرع، حتى تصل إلى "طبيعية" مجموعة من 180-200 المقاطع في الدقيقة الواحدة.
6) التي تسيطر العادية التوقف.
السيطرة على النفس أمر حاسم بالنسبة لشخص التعتعة، لتكون قادرة على السيطرة على التأتأة وتلعثم إنتاج التدفق الحر خالية من الكلام. عندما يكون الشخص الذي التعتعة يبدأ ينطق عبارة أو جملة، وماذا هو / هي تريد أن تقول تخرج بطلاقة، وهناك ميل للشخص على مواصلة الاستمرار في التحدث لأطول فترة ممكنة، دون التوقف لأخذ آخر أنفاسه . في حين يمكن القول سبب منطقي لهذا السلوك، ويمكن مثل هذا السلوك يؤدي بسرعة إلى خطاب dysfluent. والسبب في ذلك هو أن الفرد ستنضب في نهاية الأمر في التنفس، وشعور المرء بأنه من التنفس، يمكن أن تؤدي إلى سلوك التأتأة، مثل التنفس وهرع. فمن المستحسن أن الشخص الذي يتحدث التعتعة في أقصر، وليس لفترة أطول، طول النفس، وتهدف ويفضل أن يتكلم في إيقاع ثابت من التنفس والتحدث والتوقف. وهذا سيسهل السيطرة على عملية الناطقة.
7) التجويد مثيرة للاهتمام.
عندما يكون الشخص الذي التعتعة يستخدم vocalisation مستمرة، جنبا إلى جنب مع إطالة المقاطع، هناك اتجاها الأولية لشخص في وضع نوع رتيبة بعض الشيء، وآلية للصوت. هذا ومن المقرر أن vocalisation المستمر الكامنة، التي تبذل على مجموعة محدودة من التجويد أو لحن الصوت. لا بد من أن يكون الشخص تعلم لإتقان الكلام لمدة طويلة، ويتعلم أن تختلف في الترنيم من vocalisation، في مثل هذه الطريقة أنه يأخذ أي مستوى من الرتابة في الصوت من تسليم خطاب، ويبدو أنها "طبيعية" قدر الإمكان.
8) جيد اتصال العين.
جيد العين الاتصال مع شخص واحد هو أن يتحدث إلى، هو سمة جيدة لأحد أن يكون، وليس أكثر من ذلك من أجل شخص التعتعة. الناس الذين تلعثم عموما تميل الى النظر بعيدا عن المستمع، عندما يكونون في حالة التأتأة. هذا يجعل من الصعب على كل من المستمع والشخص الذي التعتعة. عندما يكون الشخص الذي التعتعة يبدو بعيدا، والمستمع لديه ميل لتصبح بالحرج، ويريد أيضا أن ننظر بعيدا، في حين أن الشخص الذي التعتعة يميل إلى فقدان قوته والثقة في الوضع الناطقة.
9) بطيء في التحكم في التنفس.
عندما تم عبارة أو جملة قالها، وvocalisation يأتي الى وقف مؤقت، وسوف يساعد على إطلاق سراح جميع الهواء المتبقي في الرئتين. عند هذه النقطة فقد حان الوقت لتنفس الهواء إلى الرئتين، من أجل الإعداد لبدء من "دورة" جديدة من التعبير، عن العبارة التالية أو الجملة التي قالها. في حين أن بعض تقنيات السيطرة على التأتأة تعليم التي ينبغي اتخاذها نفسا سريع وكامل، في هذا الأسلوب في التنفس وبطيئة وتسيطر عليها، وينبغي أن تأخذ بشكل مثالي 1-2 ثوان مما تيسر من وقفة، وأيضا صياغة العبارة التالية أو الجملة . نحن لا تتعجل النفس فيها في الجزء العلوي من النفس أننا لا نبدأ في الكلام، وعلى النحو المذكور في نقطة واحدة فوق. يجب أن نبدأ الدورة بأكملها مرة أخرى، ومن المقرر أن تبدأ في التنفس من قبل على كمية صغيرة من الهواء خارج لفتح الطيات الصوتية قبل vocalisation تبدأ مرة أخرى.
عندما المتمكن من أسلوب الخطاب المطول الذي يتحدث، وذلك باستخدام هذا الأسلوب سيطرة التأتأة، وقال انه سيتحدث بطلاقة أكثر من معظم المتكلمين "طبيعية" ويتحدث بها، والمستمع العادي لن يكون قادرا على الكشف عن أنه يتحدث في أي بخلاف اللغة بطلاقة طبيعية تماما الطريقة.
عن الكلام لمدة طويلة لتكون فعالة في جميع الحالات، فإنه يحتاج إلى أن تستخدم باستمرار، كما أنها أكثر تقنية لاستخدامها لمنع الدخول في التلعثم السلوك بدلا من الخروج منه. هو مطلوب منها ليست للجميع، ومعظم الناس غير stutterers الشديد والمزمن، والذين هم متحمسون لتحقيق مجموع طلاقة، من غير المرجح على المدى الطويل للتخلي عن خطاب العفوي، ووضع جهد مستمر والوعي في أن لل هذا الأسلوب للسيطرة على التلعثم في جميع الحالات. أما وقد قلت ذلك، فإنه لا يزال أفضل طريقة لعلاج لجلاج ثقيل اللسان المزمن وإقبال كبير لمن السعي من أجل التعبير بطلاقة غير قابلة للتفاوض.
هذا ويصف أساسيات الخطاب المطول. في مرحلة ما بعد القادم سوف أتحدث عن مزيد من جوانب أكثر تقدما لضمان أن الخطاب المطول يعطي حقا لنتائج أن كل شخص التعتعة تسعى. في غضون ذلك، وأحث مرة أخرى كنت في الاشتراك في بلادي آر إس إس أو إشعار البريد الإلكتروني، بحيث لا يغيب عن المشاركات حول مواضيع ومحتوى أنك لن تقرأ في أي مكان آخر. إذا وجدت هذه الوظيفة مفيدة أو للتفكير بأي شكل من الأشكال، من فضلك أن أدلي بتعليق.
تعليق:
