Com vaig esmentar en el meu post anterior, les persones que tartamudegen o balbotejar semblen tenir una menor capacitat per manejar el mecanisme de la parla, quan la por a parlar el nivell d'ansietat puja per sobre d'un determinat llindar. Si ens adonem i acceptar que, podem començar a veure quins són els components que determinen el nostre nivell d'ansietat de parlar. Bé, jo vaig a deixar-te entrar en un secret poc conegut sobre els components que conformen el nivell d'ansietat de parlar, com una persona que tartamudeja o balbuceja, i el que pot fer per reduir la seva ansietat al voltant de la tartamudesa o la tartamudesa.
Hi ha dos components principals que contribueixen al seu nivell d'ansietat de parlar, i el seu cervell subconscient sap això, fins i tot si el seu cervell conscient no ho fa. En qualsevol situació on vostè ha de parlar, que el teu cervell fa un ràpid "càlcul" que, bàsicament, es determinarà com vostè es converteix en ansietat sobre aquesta situació de parla. En termes simples, es necessita cada component, i li dóna una qualificació de 10, a continuació, multiplica les dues classificacions junts, i això et dóna un nivell d'índex de l'ansietat com una qualificació de 100. Ara que tot això succeeix en una fracció de segon, sense el teu permís.
Llavors, què són aquests dos components que el cervell considera en la determinació del ansiós que en qualsevol altra situació de parla. Bé el primer component és:
Probabilitat.
El seu cervell subconscient es fa aquesta pregunta. "Quina és la probabilitat, que em bloqueig o tartamudesa en aquesta situació"? Com s'ha esmentat anteriorment, la resposta està efectivament expressada en termes d'una puntuació de 10. Així que si vostè "creu" per una raó o una altra que serà totalment fluid, llavors el seu cervell li dóna que una puntuació de 0. Si vostè creu que hi ha una mica de la possibilitat que se li tartamudegen, a continuació, el seu cervell pot donar-li una qualificació de 2 o 3. No obstant això, si l'avaluació és que són molt propensos a tartamudejar, a continuació, un 7, 8 o 9 podria ser la qualificació. Ara, on aquesta qualificació avalua ve? Bé, és una acumulació de totes les seves experiències de parlar amb diferents persones en diferents situacions, i el més vell et fas, més d'un reflex subconscient es fa aquest càlcul.
El segon dels dos components és la següent:
Conseqüència.
El seu cervell subconscient es fa aquesta pregunta. "Quina serà la conseqüència, de la meva tartamudesa en aquesta situació". Un cop més la resposta està efectivament expressada en termes d'una qualificació de 10. Així que si vostè creu que per una raó o una altra, que realment no importa si vostè bloc i tartamut, i no hi haurà cap conseqüència, llavors el seu cervell dóna que una qualificació de 0. Si hi ha algunes preocupacions sobre quin és l'impacte que el bloqueig i la tartamudesa pot tenir d'alguna manera, la puntuació comença a pujar l'escala a un 2, 3 o potser 4 a. Ara bé, si la seva avaluació de les conseqüències de la tartamudesa són tals que vostè creu que és probable que sigui, catastròfic per a vostè d'alguna manera, llavors el resultat pot arribar a un 9 o fins i tot 10. Les qualificacions de 9 i 10 haurien de caure en la categoria d'un atac de pànic, i moltes persones que tartamudegen se sap exactament el que estic parlant aquí.
Així que anem a dir que el seu cervell subconscient avalua la probabilitat, que la tartamudesa com un 4, i avalua les conseqüències, que la tartamudesa com un 2. La qualificació total del cervell s'ha avaluat és un 8. Aquest és un índex de nivell d'ansietat parla de 8, d'un màxim de 100. Ara bé, si el nivell d'ansietat de parlar en la tartamudesa és probable que es va desencadenar en és a dir, 20, llavors és poc probable que tartamudegen o parlar amb un nivell de manca de fluïdesa que és en gran mesura que vostè ho apreciï. Això no vol dir que no hi haurà tartamudesa. És només que és probable que sigui d'un nivell que és insignificant o imperceptible per a vostè, i és bàsicament una conseqüència del costum en lloc de manca de fluïdesa causada per l'ansietat i la por.
Si per contra, el seu cervell subconscient avalua la probabilitat, que la tartamudesa com un 9, i s'avalua la conseqüència, que la tartamudesa com un 5, la qualificació del seu cervell s'ha avaluat, és de 45. Aquest és un nivell d'ansietat índex de parla de 45 anys, d'un màxim de 100. Un cop més, si el seu nivell d'ansietat de parlar en la tartamudesa és probable que s'activa és de 20, i el seu cervell té el cos en un factor índex d'ansietat dels 45, a continuació, un alt nivell de la tartamudesa es posa de manifest, malgrat la seva preocupació per la falta de fluïdesa de la parla és només moderada.
Ara, no vull complicar això més del que és necessasry amb la finalitat de brindar una descripció dels components que estan fent el seu nivell d'ansietat, però hi ha un tercer component que es relaciona amb la probabilitat, i que és, Grau . Per grau, em refereixo al fet que una persona que tartamudeja meu tenen un nivell de variabilitat en el grau de bloqueig o tartamudesa. Grau està també estretament relacionat amb el grau d'ansietat en que com més gran és el grau d'ansietat, major serà el grau de disfluència. Aquest és un component complex pel fet que és circular en certa mesura, en que un major grau de tartamudesa pot conduir a una major "conseqüència" puntuació, i per tant un índex de qualificació ansietat superior. Per a les finalitats d'aquest post, anem a ignorar, grau, com un component en l'ansietat comprensió.
Per què és important entendre que aquests dos components principals que conformen el seu nivell d'ansietat? Bé, per a aquells de vostès que són les matemàtiques, ja s'haurà adonat que si voleu reduir el seu "índex de nivell d'ansietat", llavors vostè pot començar a eliminar una gran part del problema, si vostè està d'acord que gran part del seu fluïdesa problema està relacionat amb el seu nivell d'ansietat.
És clar llavors, per reduir el nivell d'ansietat, vostè ha de trobar formes de reduir la probabilitat de parlar dysfluently i / o reduir les conseqüències de dysfleuncy tal discurs.
En posts anteriors hem parlat, en termes generals, sobre les opcions que estan disponibles per facilitar a una persona en el procés de reduir la "probabilitat que la tartamudesa", en un grau que no és una preocupació, però, anem a suposar que la persona és incapaç d'una o altra raó per reduir la probabilitat d'expressió dysfluent, o que, malgrat la seva tartamudesa física s'ha reduït o fins i tot eliminat, encara estan preocupats per les conseqüències del bloqueig o tartamudesa, si és que anava a ocórrer . Per tant, hem de començar a treballar en la reducció de la conseqüència de la manca de fluïdesa de la parla, i aquest serà el tema de la meva propera entrada del bloc, pel que en aquest sentit un cop més et convidem a subscriu-te al meu RSS feed, o del meu correu electrònic de notificació, que pel que no et perdis el meu proper post, on parlarem extensament sobre com reduir les conseqüències del bloqueig i la tartamudesa. Finalment, us exhorto a fer un comentari sobre el que he esbossat aquí. Gràcies.
Comentaris:
