Nel mio ultimo post, ho parlato delle componenti che costituiscono la paura di parlare livello di ansia di una persona che balbetta, e ho sottolineato che, a prescindere dal fatto che hanno avuto qualche logopedia per la balbuzie di alterare la "probabilità di balbuzie", avete bisogno di lavorare sulla componente di, la "conseguenza", della, fede, che siete in procinto di blocco e balbettare. In questo post, voglio parlare di come noi, come individui, determinare tali conseguenze personali, ma prima vorrei commentare l'ansia in generale, e il ruolo che essa svolge nel determinare il livello di gravità che la balbuzie si verifica a.
Mi venne in mente da uno dei miei lettori, che ci sono diversi fattori scatenanti per l'ansia, e che nel mio ultimo post, ho soprattutto parlato ansia che noi sperimentiamo ciò che riguarda, direttamente, per la nostra performance atteso come un altoparlante. Vi è naturalmente ansia generalizzata, che non ha nulla a che fare con il nostro discorso. Detto questo, ogni preoccupazione, se si tratta di discorso relativo o generale, è ancora un fattore nel determinare la, probabilità e conseguenza, di parola dysfluency, e parleremo di tutto ciò che ora.
La maggior parte delle persone soffrono di stress e ansia, in una certa misura, e gli effetti dello stress e ansia effetto persone in modi diversi. Uno dei modi che la gente effetto stress e ansia che hanno una, propensione o tendance a balbettare, è che sono più propensi a balbettare quando il loro livello di ansia supera, quello che io chiamo, il loro "livello di soglia ansia balbuzie index". Perché questo è, non è pienamente compreso, ma alcuni credono che sotto stress e l'ansia, le richieste necessarie per la produzione di discorso fluente da una persona che balbetta, è superiore alla capacità del cervello di produrre quel discorso fluente, così una ripartizione in scioltezza si verifica. Alcuni sostengono che quando il livello di ansia raggiunge un certo punto, la persona che balbetta entra in un livello di "lotta o fuga" risposta. In tal modo, il corpo si prepara a combattere o fuggire, e le risorse per il discorso fluente non sono all'ordine del giorno i corpi in questo stato. John Harrison, nel suo libro " Ridefinire la balbuzie ", parla di ciò che egli chiama" evitamento del conflitto approccio ", dove una parte del sé, (la parte adulta), vuole affrontare la situazione parlando, mentre un'altra parte di sé, (la parte bambini), vuole evitarlo. Con una parte di sé voler andare avanti, e l'altra parte desiderando ritirarsi, il risultato è un fermo, che si manifesta in un blocco discorso. Bob Bodenhamer, nel suo libro " Mastering blocco e balbuzie ", si riferisce l'ansia di una persona che balbetta, che si manifesta nei muscoli utilizzati per la produzione vocale. Non importa quale sia la ragione, è chiaro che per la maggior parte delle persone che blocco e balbettano, il grado di balbuzie è generalmente aumentata con l'aumentare il loro livello di ansia.
Ciò di cui abbiamo bisogno di capire, è che il nostro livello di ansia è creato per sé una certa misura. Si tratta di un "fai-da-te lavoro". An, "Inside Job", se vi piace. E 'come il risultato delle nostre determinazioni inconsce di probabilità e le conseguenze, combinate con il nostro livello generale innata di eccitazione. Detto questo, le nostre risposte agli stimoli, che portano alla nostra determinazione di probabilità e conseguenza, tende a venire come una "reazione riflesso", come risultato di esperienze passate, ma possiamo imparare a ignorare quelli "cablati" reazioni riflesse .
Dato che le persone che balbettano, come possiamo assumere il controllo delle nostre reazioni? Possiamo farlo mettendo in discussione questi pensieri riflessi e sensazioni, che sono stati, "programmato", nella nostra psiche, dalle nostre credenze passate, e la nostra valutazione della realtà, e "il modo in cui il mondo è". Questa programmazione, ha principalmente provengono dalla nostra infanzia, dove sono stati accettare il mondo così come lo vediamo, piuttosto che domanda se le credenze che stiamo costruendo per il mondo, e il nostro posto in esso, saranno risorse a noi come un adulto o non. Possiamo, e la necessità di iniziare, di sostituire queste percezioni del mondo, con un'analisi più intraprendente, mettendo in discussione un po 'queste risposte automatiche agli stimoli prima di noi. Se accettiamo che la nostra valutazione iniziale del riflesso, "conseguenza" del nostro balbuzie, potrebbe essere difettoso, possiamo cominciare a formare noi stessi a mettere in discussione tale valutazione.
Come una persona che balbetta, abbiamo investito molto tempo nello sviluppo della capacità di "leggere la mente". Quello che voglio dire è che, mentre siamo in procinto di parlare, stiamo cercando di valutare ciò che l'ascoltatore sta pensando a noi, in termini di ciò che stiamo dicendo, come lo stiamo dicendo, il nostro livello di intelligenza e in generale, la nostra validità come persona. Gli studi hanno dimostrato l'attività cerebrale in alcune parti del cervello di una persona che balbetta, che non è normalmente attiva in un oratore fluente, mentre stanno parlando. Potrebbe essere questa attività relative a questo secondario "lettura della mente", il programma, che è in esecuzione, mentre stiamo cercando di parlare? E 'comprensibile, che sarebbe difficile parlare, e pensare a ciò che si vogliono dire, mentre stiamo cercando di valutare ciò che l'altra persona sta pensando a noi, e quali sono le conseguenze che potrebbero essere per noi. Non solo siamo preoccupati per la risposta l'ascoltatore primario, ma anche la risposta secondaria ascoltatori. Da ascoltatore secondaria di I grado: le persone intorno a noi, non direttamente coinvolti nella conversazione, che ci stanno ascoltando parlare. Quante volte si sono altrettanto preoccupati per quello che gli altri, che sono udito parlare, si sta pensando, e ciò che si percepiscono le conseguenze del loro pensiero potrebbe essere.
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