このように考えると、我々に機知ではありません。 それがために結果、このような状況でdysfluentている上に、我々が場所から、私たちが吃音を悪化させることが保証されます。 たとえば、 "誰もが人を憎んで吃音ので、この仕事の面接であれば、私は吃音私は間違いなく仕事を得ることはありません"。 "私は収入がない場合、私はホームレスになるかもしれない"、 "私は仕事を得ることができない場合私は収入がありません"と入力し、[のようにして、さらにレイヤーを追加していくような、さらに否定的な思考でそのレイヤーの場合は、 "私であれば私は、私は食べ物を持っていない場合、私は"死んでしまう"、 "どんな食べ物を持っていない可能性がホームレスしています。 今明らかに我々は思考にこれらの思考レイヤーの意識ではありませんが、我々は確かに無意識のうちにそれを行うと、秒の端数インチ 我々は認識し、同意しない場合、そのような恐怖と不安があるなぜ"死の恐怖"に戻って層自身無意識のうちに、私たちの懸念の多くは、我々の言葉を引き出すにいくつかの問題を抱えて関連付けられている、理解されないこと口、他の人の頭に。 我々は、しばしばいくつかの方法で"明らかに欠陥"である人々は、しばしばグループでいくつかの方法で白羽と取り残され、あるいは"犠牲"されていることを、私たちの子供時代の体験を通して確認された生得的な信念、を持って生まれている。 だから我々は、それ以外は知っているときに"異なる"と見られているのすべての人間の中が深い恐怖は、あります。 そのような思考、あなたの頭の中で横行して実行するために許可されている場合、パニック発作につながることができ、あるいは、少なくとも、不安の一定の高いレベル、完全にあなたの人生が進行方向を制御することができます。 すべての恐怖は、死の恐怖にまで遡ることができますか？ 深い階層レベルでの"YES"。 あなたの不安レベルを決定するために、あなたがdysfluentスピーチの結果を許可している状況については、生得的な反射と思考を変えるのであればこれは、あなたが持っていなければならない重要な理解です。 あなたは、最終的につながる彼らはあなたのスピーチが制御不能と制御されていない回避、恥、恥ずかしさとパニックに不能に送るポイントにdysfluentスピーチの結果をエスカレートしないようにますます有毒な思考という、考えのベースに介入することを学ぶ必要がありますこれまで吃音のレベルを増加します。
我々は、dysfluentスピーチから、否定的な結果を作成し、より高い不安につながる、これらの結果は、我々自身の思考や感情の結果としてであり、我々はこれらの考えや感情を変更することができますし、我々は見て開始することができていることを受け入れた場合これらの変更を行う方法について。
ので、この方法を達成することができますか？ 彼らの思考や感情の妥当性を見て人々は、吃音の人々だけでなく、訓練に行ったことがあると使用される様々な方法があります。
これらの最初の、認知行動療法と呼ばれるプロセスでもあるCBTとして知られている。 CBTはに見て、彼らが特定のアクションがあり、それらの認識の実際の有効性を探します参照して否定的な思考と、マイナスの影響を分析するために個々を教えています。 理想的にはCBT施術者は、個人がそれが妥当かどうかが分析の知覚や思考が変化する度に欠け実証に非論理的な事実であったことがないことを確認することができます。 このケースでは思考が吃音を中心に展開。 例えば、個人が認識を持っている可能性がある場合、彼はブロックと吃音の場合、リスナーは、彼は（リストを参照して、 "何らかの方法で遅延"、または"低い知性の"、または、 "真実を語っていない"だと思います。私の最後のポストで一般的な結果の）。 これらの思考のより緊密な分析は真実としてそれをサポートする証拠がないことを明らかにすることを目的としている。 吃音者を取得することで、これらの思考はどのように根拠のない、または非論理的な参照するには、常に彼らはこれらの認識を持っているかの証拠を要求することによって、一つはより論理的な、より個人的に有用な思考で、これらの考えを交換することを学ぶなど話すを下げることができます不安レベル。
番目とあまり知られていないプロセスも、NLPと呼ばれる神経言語プログラミングとして知られているプロセスの分派であるニューロ·セマンティクスとして知られています。 このメソッドは、任意の特定の状況で流暢に話すことができれば、あなたはすべての状況で流暢に話すことを学ぶことが、前提で動作します。 これを行うには、あなたがブロッキングや吃音されている場合であることをあなたが堪能なときにである"心の状態"と、さまざまな状態を識別するために学ぶ必要があるし、その流暢な状態に足を踏み入れることを学ぶ心、自分の意思で。 これは、吃音は、 "話すの問題"に現れる"思考の問題"であるという前提で動作します。 ニューロ·セマンティクスは、あなたはより機知であることに基づいている恐怖から、あなたの人生の経験では、特定のイベントに与えていることの意味を変更しようとしています。 前提は、ブロッキングと吃音すると、そのコントロールのスピーチの筋肉に自分自身を表現するパニックや不安であるということです。 単にパニック発作のように、音声ブロックが心理的にトリガされます。 この作品はマイケル·ホール、NLPとニューロ·セマンティクスの両方のマスターの実践と協議の上、博士はボブBodenhamerによって開拓されています。 マスタリングに関与して理論と実践を話す不安を軽減するこれらのメソッドは、理解し、実践するのは簡単ではありませんので、この方法では、マスター·プラクティショナーからのガイダンスを見つけることをお勧めしますが、難しいです。 ありがたいことに博士はBodenhamerは、Pagoclone数週間供給のコストのために、話す不安や吃音を攻撃するあなたの"ツールキット"は非常に価値のほかになり、このプロセスを理解し、適用する方法についての本を出版しました。 この本は、 "と呼ばれているマスターブロッキングと吃音 "。 私は個人的にCBTがオフに出て、より強力なプロセスであるニューロ·セマンティクスがオフに開始すると信じています。
"吃音のブドウの木"に包まれ、それらの一つは、個人情報コンストラクト療法であり、また、 物語療法として知られて開発した人格の心理的な側面を、アドレスの他の方法があります。 簡単に言えば、そのメソッドは、人が、吃音者としての全体のペルソナを構築したことをする方法を見て、人は流暢以上の語を流暢に話すのペルソナの開発に直面している困難に対処するために努力しています。
他の方法は、ビジュアライゼーション、瞑想と経験して、反射、恐怖や不安のレベルに寄与する他の個人的に不穏な経験を、吃音の結果として、身体のエネルギーフィールドに閉じ込められた感情やトラウマを削除しようとするモダリティが含まれています。 これらのメソッドは、 "プラニックヒーリング"などの新興治療法、そして、またEFTとして知られている"感情的な自由療法"を、含まれています。 しかし、再び、これらは今後の記事のすべてのトピックなので、私は再びあなたが被験者とあなたがどこにも読んでいないことを内容に関する記事をお見逃しないように、私のRSSフィードや電子メール通知にサブスクライブすることを強くお勧めします。 このポストはどのような方法で考えさせられるが見つかった場合は、コメントを確認してください。
コメント：
