Sweet 16 e-mail
Ja, ik probeerde een zelfhulpgroep, deelgenomen aan een conferentie stotteren, en probeerde stottertherapie ontelbare keren. Ik kreeg ook een iSpeak SpeechEasy toestel. Ik leek te zijn gestopt met het stotteren 6 maanden geleden, en het was de grootste dag van mijn leven, maar dan plotseling kwam het terug, en het kwam hard terug. Ik kan een enkel woord bijna niet spreken zonder 
stotteren, en ik heb op moest geven talloze malen in het midden van een zin die ik realiseerde me dat ik niet kan afmaken. Ik ben op het punt waar ik liever mijn stem te verliezen permanent, zodat niemand zou verwachten dat ik te praten, dan te blijven strijden en dwingt me om door een enkele zin, en de schaamte die volgt. Ik weet dat ik pas 16 jaar oud, maar ik heb zoveel stress van het leven op dit moment, en ik zo graag wil gaan studeren en mijn leven lang droombaan, (een computer reparateur-het praten te krijgen is een belangrijke majorly deel van het werk). Het leven is niet van plan om beter te worden, zijn nog maar erger, en er gaat meer stress. Ik weet dat er geen genezing. Ik heb verteld dat het ontelbare keren, en het loopt door mijn hoofd elke dag. Ik weet dat Pagoclone of andere pillen NOOIT zal, ongeacht hoe slecht ik wil dat ze, weg te nemen mijn stotteren. Maar op dit moment, mijn stotteren is zo slecht, dat alles wat mijn toespraak zal verbeteren met 20% zal een wonder voor mij. Als u al stotteren, omdat je klein was, hebt, dan zou je weten hoe het voelt om te denken van je hele leven nog voor je als hopeloos, en een leven dat er niets aan de wereld zal betekenen. Zelfs net genoeg stem om mensen te vertellen hoe het voelt te stotteren zou geweldig zijn. Tuurlijk, zou ik een boek schrijven, maar ik ben geen schrijver. Ik heb geen speciale vaardigheden op alle, en geen goede looks. Dat is de reden waarom ik volledig moeten vertrouwen op mijn persoonlijkheid. Ik wil de persoon die het stotteren af te nemen en mensen aan het lachen te maken, (op een goede manier), maar ik kan nooit zien gebeuren. Ik kan zelfs niet zien trouwen. En ik wil staan aan de voorzijde van de kerk het dragen van een mooie witte jurk en in staat om op zijn minst gezegd, zijn 'ik doe. "
PS Het spijt me voor het schrijven van zo'n lang bericht, maar je bent een stotteraar ook (I presume), en je kan de enige persoon in de wereld die het zouden begrijpen, of in het minst beetje zorg. Ik zou kunnen schrijven een 50.000 pagina's tellend boek over hoe het voelt als een stotteraar, en de kans op niet-stotteraars echt te begrijpen, of zelfs het lezen is zo laag dat het geen zin om mijn tijd te verspillen schrijven. Ik zou willen dat sommige stotteraars zou gewoon een boek van hoe het voelt om stotteren te compileren, en maken het interessant genoeg dat mensen daadwerkelijk zou lezen. Niet lachen. Ik zou bereid zijn, als ik kon vinden meer mensen, en als mijn leven was interessanter. Hartelijk dank voor je blog, en uw interesse in het helpen van mensen. Ik wil zijn zoals jij en hetzelfde te doen.
Stotteren Jack's reactie
Ik voel me voor u, en ieder van ons die een ernstige spraak te blokkeren en de daaraan gekoppelde angst, weet precies hoe je je voelt in deze moeilijke tijd in je leven, waar heb je alles voor je. Ik geloof dat je op een dag, net als sommigen van ons, zal komen om uw specifieke probleem te zien als een zegen in plaats van een vloek. Het zal zeker je leven vorm te geven, maar u zult de architect van je bestaan, en je moet leren om schimmel je leven met de klei die je hebt ingeleverd.
Ten eerste is wat je moet doen aanvaarden wat is. Je zult nooit in staat zijn om te veranderen totdat je voor het eerst diep en volledig accepteer de situatie, en leren om volledig van jezelf houdt zoals je bent. Neem de volledige verantwoordelijkheid voor uw situatie. Je bent geen slachtoffer te worden omspoeld door de getijden van het leven. Het is in uw macht te veranderen, en de antwoorden Want gij zijt allen die er zijn om ontdekt te worden. U hoeft alleen maar om ze te zoeken, en het zal de reis, niet de bestemming, dat je ziel zal voeden zijn. Hou van jezelf en hou van iedereen die je te zeggen, omdat dit alleen zal helpen wassen de angst weg te communiceren met anderen.
Ten tweede moet u het gebruik van negatieve affirmaties en visualisaties. Dit zijn krachten die op dit moment werkt tegen je in plaats van in uw voordeel. In plaats van negatieve affirmaties als, "het leven niet gaat beter, het wordt maar erger", "Ik weet dat er geen genezing", "een verbetering zal een wonder zijn", "hele leven nog voor je is hopeloos "," een leven dat er niets aan de wereld zal betekenen "en visualisaties als" Ik kan nooit te zien dat zoiets gebeurt "," Ik kan zelfs niet zien trouwen ", ik wil dat je positieve affirmaties en visualisaties die te creëren, in je geest, de foto's en afbeeldingen die u wilt zien, in je leven, zelfs als ze zo'n verre droom lijken, en bewaar ze in de voorhoede van je geest, in grote en heldere kleuren. Zie jezelf in dat ideale plaatje, en voelen hoe het zou zijn om die droom te leven. Doe dit elke dag en je zult beginnen te komen tot dat, ook al lijkt het zo ver weg.
De meest bemoedigende opmerking die je maakte, was dat u onlangs iets gedaan aan de totale vloeiend te ervaren, voor een langere periode van tijd, dan stotteren terug. Nu vertelt me, en moet je vertellen, dat er sprake is van een combinatie, (of het aantal combinaties), die zal openen stotteren voor u. Jullie hebben het een keer gevonden, nu is het tijd om je eigen kleine, "Sweet 16 onderzoeksprogramma" te starten, een combinatie die zal terug te brengen wat je hebt al laten zien zelf mogelijk is te vinden. Wie zegt dat stotteren kan niet worden genezen? Stotteren kan worden genezen, maar het is een individueel traject voor elke persoon, kan dat een kort pad of een lange weg. Een remedie voor u misschien niet totaal vloeiendheid, en uw genezing kan niet worden gevonden op de ingeslagen weg, dat anderen kunnen ervoor kiezen om te nemen, maar je moet geloven dat je genezen haalbaar is. Het kan een gemakkelijke weg voor sommigen, of het kan een epische reis te zijn, maar hoe langer het pad naar uw eigen persoonlijke nirvana, hoe meer je te weten komen over jezelf, als een individuele ziel, en hoe meer je te weten komen over leven in het algemeen. Uw genezing is mogelijk niet totaal vloeiendheid, het is meer kans op een niveau van aanvaarding, en een methode voor het controleren van uw probleem, maar je zult je antwoord te vinden, als je de verantwoordelijkheid nemen voor het vinden van het antwoord en nu beginnen met uw zoekopdracht.
Wilt u een paar tips om u op uw reis, hier zijn een paar:
1) Besef dat je meer bent dan uw toespraak dysfluency. Kijk voor de positieve aspecten van je karakter, en blijven werken aan het verbeteren van uw niet-spraak geschenken, en werken aan alles wat je zelfvertrouwen en eigenwaarde kunnen verbeteren.
2) voortdurend gedragen als vertrouwen en zelfverzekerd manier als je kunt.
3) Omdat de aard van uw probleem dat u heb beschreven is, "meer dan alleen maar een verwarde tong", en is in feite als een wijnstok, die zich heeft gewikkeld om bijna elk aspect van uw natuur, ga je moeten benaderen uw behandeling, op een heel systematische manier, want het om een redelijke kans van slagen hebben. Hier zijn de stappen:
a) Zoals hierboven vermeld, acceptatie van "wat is" is een must.
b) jezelf te houden voor wie je bent, met inbegrip van het stotteren, is een must.
c) Voor de behandeling, moet je naar buiten en leren om bewust te stotteren. Niet in de uit de hand blokkeren dat 'je overkomt', maar in een meer ontspannen, in controle, repetitieve manier die u maakt. Als de hersenen van mening dat het heeft te maken stotteren, leren om het te doen op jouw voorwaarden, niet op het gebied van de stotter's. Stotteren gebruikt als een instrument, is een heel andere ervaring om het stotteren we gewend zijn, dat we het gevoel dat we hebben geen controle over. Wanneer u bewust dysfluent te zijn, ben je nog steeds, "in het moment", en kan functioneren, waarbij net als bij uit de hand stotteren, bent u niet, "in het moment", en kan niet, in veel gevallen, denk duidelijk. Dit is een grote onderwerp op zich die ik niet kan ingaan op dit moment, maar je moet leren om stotteren meer vloeiend, als onderdeel van een stotteren behandeling programma, ook al zijn doel is het elimineren uw stotteren.
d) Naar aanleiding van uw leren en accepteren van een gecontroleerde stotteren methode, om je te helpen als al het andere faalt, moet je leren methodes om de emoties die je hebt opgebouwd in je lichaam, geassocieerd met het stotteren te verwijderen. Leren EFT, ( www.eftuniverse.com ), zal op dit gebied bij als je wilt om het een te gaan. Je moet ook leren om goed na te denken over de wereld, en je plaats in het, om te proberen om je stress en angst te beheersen. Hiervoor heb ik een aanrader Bob Bodenhamer het boek, over een neuro-semantische benadering van het stotteren behandeling. Zodra uw gedachten en emoties zijn behandeld, bent u klaar om te leren om uw fysieke toespraak dysfluency te verwijderen.
e) Je moet erg selectief in het kiezen van een stotterende behandeling programma dat geschikt is voor u. Helaas, op dit punt, heeft niemand die een oefening om gemakkelijk dit te doen voor de verschillende manifestaties van stotteren, maar het zal uiteindelijk komen, en ik werk in die richting mezelf. Als het leren om je stotteren onder controle is in feite een gedrags-proces, hoe langer en intensiever het proces, hoe meer effectieve en duurzame ik heb de behandeling blijken te zijn voor iemand met de moeilijkheidsgraad die je beschrijft. Ik zou het zoeken van een uitgebreid intensief programma, hoewel het succes heb je in een van deze, zal afhangen van het niveau van de vaardigheid en ervaring van de betrokken arts, en ik kan niet hier iets aanbevelen voor je, dus je hoeft te doen uw eigen vragen of een beetje trial and error. Helaas is de huidige trend naar kortere behandelprogramma's, die, geloof ik, is niet de weg te gaan bij de behandeling van de chronische en ernstige stotteraar. Zeker wekelijks, 1 uur bezoeken, om een SLP zal je niet helpen wat je wordt beschreven als de ernst van uw probleem. Intensieve cursussen zijn niet goedkoop, maar dat is het niveau van de financiële betrokkenheid die je gaat moeten investeren, als je om te beginnen in een goed uitgeruste mode, op je leven weg naar vrijheid van stotteren. Wees niet ontmoedigd, als een vorm van behandeling niet heeft gewerkt voor u in het verleden, vooral als het niet was onderwezen in een intensieve omgeving. Tot slot kijken voor een behandeling programma dat niet ophoudt als je loopt uit de kliniek deur, na de eerste behandeling. Kijk voor een programma dat zich realiseert dat stotteren behandeling is een gefaseerd proces, en biedt daarom voortdurende herbehandeling en ondersteuning tegen een redelijke prijs.
f) Wat ooit toespraak hervorming programma u ook kiest, beseffen dat je vloeiend zijn als je "bewust" "bewust" van ALTIJD de toepassing van uw geleerde vaardigheden, of dat u zal uiteindelijk terugval. Dit geldt niet voor alle mensen die in behandeling gaan, maar nogmaals, voor de ernst, dit zal de mate van betrokkenheid die u waarschijnlijk zal moeten toepassen. Nu zult u terugval toch tot op zekere hoogte zoals we allemaal doen, dat is zeker, maar met elke terugval komt een leerervaring. Een terugval is geen excuus te geven. Ik geloof dat je reis naar spreekvaardigheid is echt niet starten totdat u uw eerste terugval. Relapse is een kans om te leren over je, en wat je moet doen om uw doelen te bereiken. Voor de meeste mensen een niveau van aanvaarding van stotteren is het beste antwoord, zoals ik al over geschreven in mijn eerdere blog postings, maar als je doel is vloeiendheid, en alles wat komt van dat, je zal moeten plannen wat je gaat doen als je terugval.
g) De beste terugval management tool is het lidmaatschap van een nabehandeling steungroep. Je moet een lijst van mensen die werken met dezelfde toespraak gereedschappen als u te verzamelen, en hebben dezelfde vlotheid doelen als jij. Wanneer u een terugval, krijg je samen met deze mensen voor een dag of twee of langer, en je door het proces dat je geleerd in je intensief programma, en boor de vaardigheden terug in je hersenen, en je naar buiten en probeer het opnieuw te maken voor het laatst langer. Zoals gezegd, dit is niet voor iedereen, maar als u een ernstige stotteren en het werkt voor u, dan is dat wat je hoeft te doen.
h) Als je succes met je moet beginnen te bewegen buiten je comfort zone en gebruik uw vermogen om meer vloeiend te spreken. Dat zal ook zijn eigen reeks uitdagingen inhouden, dat ik niet in kan gaan hier, maar lid worden van een Toastmasters of een sprekende groep, is gebleken dat veel mensen te helpen op onze weg naar het bereiken van meer consistente vloeiend vaardigheden.
Met alle middelen proberen Pagoclone wanneer het uit komt, maar zoals u al zei, in het beste geval, is het waarschijnlijk om het gemakkelijker voor u om door je blokken, niet volledig te verwijderen stotteren van je leven. Of dat nog steeds om hetzelfde effect te hebben na verloop van tijd, of dat je nodig hebt om verhoging van de dosis, en of u kunt de zware wekelijkse kosten betalen, alleen de tijd zal het leren, maar ongetwijfeld zal het waar veel mensen zullen kiezen om te stoppen op hun reis.
Uw Speech Easy, zoals u hebt gezien, werkt uitstekend uit de doos, maar onze hersenen al snel te maken van de afstelling van onze stotteren weer op de rails te krijgen. Om eerlijk te zijn, hebben sommige mensen nog steeds succes met DAF-apparaten, dus schrijf dat niet te snel, want ze zijn een geweldige gadget voor in je, "trukendoos", wanneer je de behoefte aan iets als voelen dat ik alleen maar wensen dat de distributeurs van deze apparaten zou ze te verkopen voor minder dan $ 1.000, die nog zou hen een winst.
Sweet 16, laat je stotteren controle je leven. U bent de kapitein van uw schip, en je kan het wel in elke richting je wilt gaan, en zelfs als je door de meest stormachtige van het weer, er is altijd een rustige haven voor je, als je gewoon blijven bewegen naar voren. Vele anderen hebben dezelfde reis gemaakt als u bent nu op, dus maak contact met deze mensen en verzeker jezelf dat je niet alleen bent.
Liefde,
Stotteren Jack
Opmerkingen:
