Sweet 16 email
Yeah, tôi đã cố gắng một nhóm tự giúp đỡ, tham dự một hội nghị nói lắp, và cố gắng nói lắp (cà lăm) vô số lần điều trị. Tôi cũng có một thiết bị iSpeak SpeechEasy. Tôi dường như đã dừng lại nói lắp (cà lăm) 6 tháng trước đây, và đó là những ngày vĩ đại nhất của cuộc sống của tôi, nhưng sau đó đột nhiên nó trở lại, và nó đã trở lại HARD. Tôi khó có thể nói được một từ duy nhất mà không cần 
nói lắp (cà lăm), và tôi đã có để cung cấp cho vô số lần ở giữa của một câu tôi nhận ra tôi không thể hoàn thành. Tôi là tại điểm mà tôi thay vì sẽ bị mất giọng nói của tôi vĩnh viễn, do đó, không ai có thể mong đợi tôi để nói chuyện, hơn là tiếp tục đấu tranh và buộc bản thân mình để có được thông qua một câu duy nhất, và bối rối sau đó. Tôi biết tôi chỉ mới 16 tuổi, nhưng tôi có rất nhiều căng thẳng từ cuộc sống ngay bây giờ, và tôi tha thiết mong muốn đi học đại học và có được công việc lâu dài của giấc mơ của tôi, (một kỹ thuật viên sửa chữa máy tính nói chuyện là một majorly quan trọng phần của công việc). Cuộc sống là để có được tốt hơn, đi của nó trở nên tồi tệ hơn, và sẽ có nhiều căng thẳng. Tôi biết có thuốc chữa. Tôi đã nói với nó nhiều lần, và nó chạy qua đầu tôi hàng ngày. Tôi biết rằng Pagoclone hoặc bất kỳ thuốc khác sẽ không bao giờ, không có vấn đề làm thế nào xấu tôi muốn họ, nói lắp (cà lăm) của tôi. Nhưng ngay bây giờ, nói lắp (cà lăm) của tôi như vậy là xấu, bất cứ điều gì mà sẽ cải thiện bài phát biểu của tôi bằng 20% sẽ là một phép lạ cho tôi. Nếu bạn đã được nói lắp (cà lăm) kể từ khi bạn còn nhỏ quá, sau đó bạn sẽ biết những gì nó cảm thấy giống như suy nghĩ của toàn bộ cuộc sống của bạn phía trước của bạn như là vô vọng, và một cuộc sống mà sẽ có nghĩa là không có gì để thế giới. Ngay cả giọng nói vừa đủ để nói với mọi người những gì nó cảm thấy như nói lắp sẽ là tuyệt vời. Chắc chắn, tôi có thể viết một cuốn sách, nhưng tôi không một nhà văn. Tôi có không có khả năng đặc biệt ở tất cả, và không có vẻ tốt. Đó là lý do tại sao tôi phải dựa trên tính cách của tôi đầy đủ. Tôi muốn là người có thể chấp nhận nói lắp (cà lăm) của họ và làm cho mọi người cười, (trong một cách tốt), nhưng tôi có thể thấy rằng không bao giờ xảy ra. Tôi thậm chí không thể kết hôn. Và tôi muốn đứng ở phía trước của nhà thờ mặc một chiếc váy trắng thật đẹp và có thể ít nhất nói, "tôi làm."
PS Tôi xin lỗi vì viết một tin nhắn dài, nhưng bạn là một người nói cà lăm quá, (tôi đoán), và bạn có thể là người duy nhất trên thế giới, những người sẽ hiểu, hoặc trong việc chăm sóc chút ít nhất. Tôi có thể viết một cuốn sách 50.000 trang về những gì nó cảm thấy như là 1 người nói cà lăm, và xác suất của không-stutterers thực sự hiểu nó, hoặc thậm chí đọc nó là quá thấp mà nó là vô nghĩa để lãng phí thời gian của tôi viết nó. Tôi muốn một số stutterers sẽ chỉ biên dịch một cuốn sách của nó cảm thấy như thế nào để nói lắp, và làm cho nó thú vị mà mọi người thực sự SẼ đọc nó. Không cười. Tôi muốn được sẵn sàng, nếu tôi có thể tìm thấy nhiều người hơn, và nếu cuộc sống của tôi thú vị hơn. Cảm ơn bạn cho blog của bạn, và quan tâm của bạn trong việc giúp đỡ mọi người. Tôi muốn được như bạn và làm như vậy.
Nói lắp phản ứng của Jack
Tôi cảm thấy cho bạn, và tất cả chúng ta, những người có bài phát biểu nghiêm trọng ngăn chặn và lo lắng liên quan đến cao, biết chính xác làm thế nào bạn cảm thấy ở thời điểm khó khăn trong cuộc sống của bạn, nơi bạn có tất cả mọi thứ trước mắt của bạn. Tôi tin rằng một ngày bạn, giống như một số người trong chúng ta, sẽ đến để xem vấn đề cụ thể của bạn như là một phước lành chứ không phải là một lời nguyền. Nó chắc chắn sẽ định hình cuộc sống của bạn, nhưng bạn sẽ có kiến trúc sư của sự tồn tại của bạn, và bạn phải tìm hiểu khuôn cuộc sống của bạn với đất sét mà bạn đã được giao.
Thứ nhất, những gì bạn phải làm là chấp nhận những gì. Bạn sẽ không bao giờ có thể thay đổi cho đến khi bạn lần đầu tiên sâu sắc và hoàn toàn chấp nhận tình hình, và tìm hiểu đầy đủ yêu chính mình như bạn. Chịu trách nhiệm đầy đủ cho tình hình của bạn. Bạn không phải là một nạn nhân được rửa sạch bằng thủy triều của cuộc sống. Nó nằm trong khả năng của bạn để thay đổi, và câu trả lời cho BẠN là tất cả ra khỏi đó để được phát hiện. Bạn chỉ cần có để tìm kiếm chúng ra, và nó sẽ là hành trình, không phải là đích đến, mà sẽ nuôi dưỡng tâm hồn của bạn. Yêu chính mình và yêu tất cả mọi người bạn nói chuyện với, vì điều này một mình sẽ giúp rửa sạch sợ giao tiếp với những người khác.
Thứ hai, bạn phải ngừng sử dụng khẳng định tiêu cực và visualisations. Đây là những lực lượng mạnh mẽ hiện đang làm việc chống lại bạn hơn là có lợi cho bạn. Thay vì khẳng định tiêu cực như, "cuộc sống không phải là đi để có được tốt hơn, nó sẽ trở nên tồi tệ hơn", "Tôi biết có không chữa bệnh", "một sự cải tiến sẽ là một phép lạ", "toàn bộ cuộc sống phía trước của bạn là vô vọng "," một cuộc sống mà sẽ có nghĩa là không có gì để thế giới "và visualisations như" Tôi không bao giờ có thể xảy ra "," Tôi thậm chí không thể kết hôn ", tôi muốn bạn sử dụng khẳng định tích cực và visualisations tạo ra, trong của bạn tâm trí, những hình ảnh và hình ảnh mà bạn muốn thấy, trong cuộc sống của bạn, ngay cả khi họ có vẻ như một giấc mơ xa vời đối với bạn, và giữ chúng trong hàng đầu của tâm trí của bạn, trong màu lớn và tươi sáng. Nhìn thấy mình trong đó hình ảnh lý tưởng, và cảm thấy những gì nó muốn sống giấc mơ đó. Làm điều này mỗi ngày và bạn sẽ bắt đầu di chuyển theo hướng đó, thậm chí nếu nó có vẻ rất xa.
Các bình luận đáng khích lệ nhất mà bạn đã thực hiện, là gần đây bạn đã làm một cái gì đó để trải nghiệm tổng trôi chảy, cho một thời gian dài của thời gian, sau đó nói lắp trở lại. Bây giờ mà nói với tôi, và sẽ cho bạn biết rằng có một sự kết hợp (hoặc số kết hợp), mà sẽ mở khóa nói lắp cho bạn. Bạn đã tìm thấy nó một lần, bây giờ là lúc để bắt đầu nho nhỏ của mình, "chương trình nghiên cứu Sweet 16", để tìm một sự kết hợp sẽ mang lại những gì bạn đã thể hiện mình là có thể. Ai nói rằng nói lắp có thể không được chữa khỏi? Nói lắp có thể được chữa khỏi, nhưng nó là một con đường riêng cho mỗi người, mà có thể là một con đường ngắn hoặc một con đường dài. Chữa bệnh cho bạn không có thể được tổng lưu loát, và chữa bệnh của bạn có thể không được tìm thấy cùng một con đường, mà những người khác có thể chọn để thực hiện, nhưng bạn phải tin rằng chữa bệnh CỦA BẠN có thể đạt được. Nó có thể là một con đường dễ dàng cho một số người, nó có thể là một cuộc hành trình sử thi, nhưng còn con đường tới niết bàn cá nhân của riêng bạn, bạn sẽ tìm hiểu về bản thân, như một linh hồn cá nhân, và bạn sẽ tìm hiểu về cuộc sống nói chung. Chữa bệnh của bạn có thể không tổng lưu loát, có nhiều khả năng là một mức độ chấp nhận, và một phương pháp kiểm soát vấn đề của bạn, nhưng bạn sẽ tìm thấy câu trả lời CỦA BẠN, nếu bạn chịu trách nhiệm cho việc tìm kiếm câu trả lời và bắt đầu tìm kiếm của bạn bây giờ.
Nếu bạn muốn thêm một vài lời khuyên để bạn bắt đầu cuộc hành trình của bạn, đây là một vài:
1) Realise bạn có nhiều hơn dysfluency bài phát biểu của bạn. Hãy tìm những khía cạnh tích cực của tự nhiên của bạn, và tiếp tục làm việc vào việc cải thiện những món quà không thành lời nói của bạn, và làm việc trên bất cứ điều gì có thể cải thiện sự tự tin và lòng tự trọng.
2) Tiếp tục hành xử theo cách đảm bảo tự tin và tự như bạn có thể.
3) Bởi vì bản chất của vấn đề của bạn mà bạn đã mô tả là "hơn lưỡi rối", và trong thực tế, giống như một cây nho, đã bọc xung quanh hầu như mọi khía cạnh của bản chất của bạn, bạn sẽ phải tiếp cận điều trị của bạn, một cách rất có hệ thống, nó có một cơ hội hợp lý của thành công. Dưới đây là các bước:
a) Như đã nói ở trên, việc chấp nhận "những gì là" phải là một.
b) Tình yêu mình cho bạn là ai, bao gồm cả nói lắp, phải là một.
c) Trước khi điều trị, bạn phải đi ra ngoài và tìm hiểu để cố tình nói lắp. Không ra cách kiểm soát ngăn chặn mà xảy ra với bạn ", nhưng trong một thoải mái hơn trong kiểm soát cách lặp đi lặp lại, mà bạn tạo ra. Nếu não tin rằng nó có để tạo ra nói lắp, tìm hiểu để làm điều đó trên các điều khoản của bạn, không có điều khoản nói lắp. Nói lắp sử dụng như một công cụ, là một trải nghiệm hoàn toàn khác nhau để nói lắp (cà lăm) chúng tôi được sử dụng, mà chúng tôi cảm thấy chúng tôi đã không kiểm soát. Khi bạn cố tình dysfluent, bạn vẫn còn ", trong thời điểm này", và có thể hoạt động, với ra nói lắp (cà lăm) kiểm soát, bạn không phải là, "trong thời điểm này", và có thể không, trong nhiều trường hợp, suy nghĩ rõ ràng. Đây là một chủ đề lớn trong chính nó mà tôi không thể đi vào ngay bây giờ, nhưng bạn phải học cách nói lắp trôi chảy hơn, như là một phần của bất kỳ chương trình điều trị nói lắp, thậm chí nếu mục tiêu của nó là loại bỏ nói lắp (cà lăm) của bạn.
d) Sau học tập của bạn và chấp nhận một phương pháp kiểm soát nói lắp, để giúp bạn khi vẫn thất bại, bạn phải học các phương pháp để loại bỏ những cảm xúc mà bạn đã xây dựng trong cơ thể của bạn, kết hợp với nói lắp (cà lăm) của bạn. Học EFT ( www.eftuniverse.com ), sẽ hỗ trợ trong lĩnh vực này nếu bạn muốn cho nó một đi. Bạn cũng phải học cách suy nghĩ một cách chính xác về thế giới, và vị trí của bạn trong nó, để cố gắng kiểm soát căng thẳng của bạn và mức độ lo lắng. Đối với điều này, tôi có thể giới thiệu cuốn sách của Bob Bodenhamer, về một cách tiếp cận ngữ nghĩa thần kinh để nói lắp (cà lăm) điều trị. Sau khi suy nghĩ và cảm xúc của bạn đã được điều trị, bạn đã sẵn sàng để tìm hiểu để loại bỏ dysfluency bài phát biểu về thể chất của bạn.
e) Bạn cần phải rất chọn lọc trong việc lựa chọn một chương trình điều trị nói lắp là đúng cho bạn. Thật không may, vào thời điểm này, không có ai đã thực hiện một bài tập dễ dàng làm điều này cho các biểu hiện khác nhau của nói lắp (cà lăm), nhưng nó cuối cùng sẽ đến, và tôi đang làm việc theo hướng mà bản thân mình. Khi học tập để kiểm soát nói lắp (cà lăm) của bạn về cơ bản là một quá trình hành vi, dài và chuyên sâu hơn, hiệu quả hơn và lâu dài tôi đã tìm thấy điều trị cho một người nào đó với mức độ khó khăn mà bạn mô tả. Tôi sẽ tìm kiếm 1 chương trình mở rộng thâm canh, mặc dù những thành công bạn sẽ có trong một trong những, sẽ phụ thuộc vào mức độ kỹ năng và kinh nghiệm của các bác sĩ tham gia, và tôi không thể đề nghị bất cứ điều gì cho bạn ở đây, vì vậy bạn sẽ phải làm yêu cầu của riêng bạn hoặc một chút thử và sai. Thật không may là xu hướng hiện nay là hướng tới chương trình điều trị ngắn hơn, tôi tin rằng, không phải là con đường để đi trong điều trị người nói cà lăm mãn tính và nghiêm trọng. Chắc chắn hàng tuần, 1 người thăm giờ, để SLP sẽ không giúp đỡ những gì bạn đang mô tả như là mức độ nghiêm trọng của vấn đề của bạn. Các khóa học chuyên sâu không phải là rẻ, nhưng đó là mức độ cam kết tài chính mà bạn sẽ phải đầu tư, nếu bạn là để bắt đầu ra trong một thời trang cũng được trang bị, trên hành trình cuộc sống của bạn đối với tự do từ nói lắp (cà lăm). Đừng nản chí, nếu một hình thức điều trị đã không làm việc cho bạn trong quá khứ, đặc biệt là nếu nó không được dạy trong một môi trường chuyên sâu. Cuối cùng tìm kiếm một chương trình điều trị mà không kết thúc khi bạn đi bộ ra cửa phòng khám, sau khi điều trị ban đầu. Hãy tìm một chương trình mà nhận ra rằng nói lắp (cà lăm) điều trị là một tổ chức quá trình, và do đó cung cấp retreatment liên tục và hỗ trợ với chi phí hợp lý.
f) bạn chọn từng chương trình định hình lại bài phát biểu, nhận ra rằng bạn sẽ được lưu loát nếu bạn là "ý thức" "Nhận thấy" luôn luôn áp dụng kỹ năng của bạn học, bạn sẽ cuối cùng tái phát. Điều này là không đúng sự thật cho tất cả mọi người tìm kiếm điều trị, nhưng một lần nữa, đối với mức độ nghiêm trọng của bạn, điều này sẽ là mức độ cam kết mà có thể bạn sẽ cần phải áp dụng. Bây giờ bạn sẽ tái phát anyway để một số mức độ như chúng ta đã làm, đó là chắc chắn, nhưng với mỗi tái phát đến một kinh nghiệm học tập. Tái phát không phải là một cái cớ để từ bỏ. Tôi tin rằng cuộc hành trình của bạn đối với sự lưu loát không thực sự bắt đầu cho đến khi bạn có tái phát đầu tiên của bạn. Tái phát là một cơ hội để tìm hiểu về bạn, và những gì bạn phải làm gì để đạt được mục tiêu của bạn. Đối với hầu hết mọi người, một mức độ chấp nhận nói lắp (cà lăm) là câu trả lời tốt nhất, như tôi đã viết về bài viết trên blog trước đây của tôi, nhưng nếu mục tiêu của bạn là trôi chảy, và tất cả những gì xuất phát từ điều đó, bạn sẽ phải lập kế hoạch những gì bạn sẽ làm gì khi bạn tái phát.
g) tái phát công cụ quản lý tốt nhất là thành viên của một nhóm hỗ trợ sau điều trị. Bạn cần phải thu thập một danh sách của những người đang làm việc với các công cụ phát biểu giống như bạn, và có những mục tiêu trôi chảy giống như bạn. Khi bạn tái phát, bạn sẽ có được cùng với những người này cho một ngày hoặc hai hoặc lâu hơn, và bạn đi qua quá trình mà bạn đã học được trong chương trình chuyên sâu của bạn, và đi sâu các kỹ năng trở lại vào bộ não của bạn, và bạn đi ra ngoài và cố gắng một lần nữa để làm cho nó kéo dài. Như đã đề cập, điều này là không phải cho tất cả mọi người, nhưng nếu bạn có một nói lắp nghiêm trọng và nó làm việc cho bạn, thì đó là những gì bạn phải làm.
h) Khi bạn đang có thành công, bạn phải bắt đầu di chuyển ra ngoài vùng thoải mái của bạn, và sử dụng khả năng nói trôi chảy hơn. Điều đó cũng sẽ liên quan đến thiết lập của riêng của nó thách thức, mà tôi không thể đi vào đây, nhưng tham gia một Toastmasters hoặc nhóm nói, đã chứng minh là giúp nhiều người trên cuộc hành trình của chúng tôi để đạt được các kỹ năng trôi chảy nhất quán hơn.
Tất cả các phương tiện thử Pagoclone khi nó đi ra, nhưng như bạn nói, tốt nhất, nó có khả năng để làm cho nó dễ dàng hơn cho bạn để có được thông qua các khối của bạn, không phải gỡ bỏ hoàn toàn nói lắp (cà lăm) từ cuộc sống của bạn. Cho dù tiếp tục có tác dụng tương tự theo thời gian, hoặc cho dù bạn cần phải tăng liều, và cho dù bạn có thể đủ khả năng chi phí nặng hàng tuần, chỉ có thời gian sẽ cho, nhưng chắc chắn nó sẽ là nơi nhiều người sẽ chọn để dừng lại trên của họ cuộc hành trình.
Bài phát biểu của bạn dễ dàng, như bạn đã thấy, các công trình lớn ra khỏi hộp, nhưng bộ não của chúng ta sớm thực hiện việc điều chỉnh thời gian để lấy lại của chúng tôi nói lắp (cà lăm) trên đường đua. Để công bằng, một số người đã tiếp tục thành công với DAF thiết bị, do đó, không viết chúng ra quá nhanh, vì chúng là một tiện ích tuyệt vời để có "thủ thuật" của bạn, khi bạn cảm thấy cần cho một cái gì đó như đó, tôi chỉ muốn các nhà phân phối của các thiết bị này sẽ bán chúng cho dưới $ 1.000, trong đó vẫn sẽ cung cấp cho họ một lợi nhuận.
Sweet 16, không để kiểm soát nói lắp của bạn cuộc sống của bạn. Bạn là thuyền trưởng của tàu của bạn, và bạn có thể mất nó trong bất kỳ hướng nào bạn muốn đi, và ngay cả khi bạn đi qua các stormiest của thời tiết, luôn luôn là một bến cảng bình tĩnh trước mắt của bạn, nếu bạn chỉ cần di chuyển về phía trước. Nhiều người khác đã thực hiện hành trình giống như bạn bây giờ, do đó hãy liên lạc với những người này và đảm bảo mình rằng bạn không cô đơn.
Tình yêu,
Nói lắp Jack
Bình luận:
