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간단히 이전 게시물에서, 그 말을 더듬, 그리고 저 역시 잠시 말을 더듬 어서 심리적 측면 접근의 다양한 방법에 대해 사람들이 잘못이있다면 사용할 수있습니다 음성 치료의 다른 형태지만, 당신은 당신이 바꿀 수있는 인식 잘못이있다면 귀하의 적극적 방법으로 당신을보고 다른 사람들과 상호 작용을, 그리고 전세계의 변경에 의해 경험을 망가와 관련된 일반적인 (그리고 말하기 불안).
내가 망가 여러분, 그리고되고 귀하의 삶에서 망가의 영향을 제거하는 경우에만 이러한 주류 음성 치료 접근법을 사용하여 볼 필요가없습니다의 모든 부분을 자체적으로 포장이 덩굴처럼이지만, 믿지? 또한 이러한 덩굴을 형성하는 방법을 이해하고, 필요가 그들이 어떻게 귀하의 행동에 영향을, 그리고 이러한 덩굴 제거하는 방법에 대해 이동합니다. 이러한 포도나무 문제와 어떻게 구성되어있습니다 :
1) 심판
2) 완벽
3) 기대
4) 전원
5) 제어
6) 수락
7) 승인
8) 공포
지금은 이것도 내가 그 자리에서 잡아 망가 덩굴 메이크업 무엇을 믿는의 완전한 목록을 의미하는 것입니다,하지만 그들은 우리 모두가 볼 필요가 주요 문제가 많은 망라 믿습니다. 언급한 바와 같이 완전한 아니,이 목록은 각 회사의 추가 덩굴 우리 자신의 인간성을 특정해야한다,하지만 난 내가 뭐라고 할 것 같아요, 당신은 개인의 감정이나 행동의 유형에 대한 생각을 얻을 것이다, 그 망가를 들고있을 수도 당신을 위해 장소와 말하기 불안. 당신이 아무데도 다른 그러니 천천히 가서 다음을 차례로 살펴보겠습니다 밀접하게 읽을 가능성이있습니다.
심판
심판을 한 장소에서 보유하고 있으나, 1.2 단계의 주요 포도나무 수있습니다. 언제 dysfluent 방식으로 말할 수있다, 당신은 변함없이 "프로그램을 네 머리에"마음을 읽어보고 실행에 종사하는 동안 커뮤니케이션 프로그램을 운영하려고하는 동시에. 그 것이 마음을 읽고있는 동안 당신이 말하는 과정에서 어떻게 다른 사람, 및 보조 또는 인접 리스너, 그리고 더 많은 가능성이, 당신에 대해 판단이 망가 평가의 과정입니다. 우리가 말할 수있는 위치는 실행중인 프로그램이 추가, 일부 비정상적인 뇌 활동을 누가 망가이 사람의 두뇌에서 목격을위한이 프로그램은 매우, 그리고 아마도 비정상적으로 활성화된 계정을 수있습니다. 이제 우리 모두 정확히 어떻게 다른 사람이 우리를 판단하는 건 알지만, 그리고 문제의 사실을 생각하는 그 모든 의도와 목적, 우리 세계에서, 우리는 다른 사람이 무슨 생각인지 알아입니다. 그래서 그것이 얼마나 우리는 우리가 어떻게 평가되고있다거나 심판을 알아? 그럼 문제의 진정한 사실은 우리가하지 마십시오 다른 사람 전혀 생각을 알고 있고, 만약 그들이 우리가 판단하는 사실이나 부정적인 방식으로, 만약 거기에 어떤 판단에 전혀 긍정적인 일이야. 왜 우리가 확신하는 우리쪽으로 경청 자에 의해 심판을 우리 자신의 인식이며, 그 모두가 정말 진짜 우리의 개념 계산됩니다. 문제의 사실은 그 독성을 판단 우리가 사실에, 우리가 우리 스스로를 다른 사람이 다시 치고 난리 우리가 스스로 우리 자신의 판단 겪고있습니다. 이제이 밖에 못들었지만, 우리 모두를 하나의 불안을 때 성능이 몇 가지 형태의 그룹의 앞에 말하기 예 경험을 사람에게 적용되지 않습니다. 그럼 왜 그게 우리가 부정적인, 그리고 스스로를 판단하는 방법이 잘못된 생각을 수정할 수있습니다. 글쎄 그게 바로 인생에서 우리 자신의 경험을 인식하지만 그 이상은 우리 자신의 개인적인 기풍과 생활 방식을 반영합니다. 만약 당신이 누군지, 그 다음에 장애 또는 비정상적인 행동의 몇 가지 양식을 표시하고 다른쪽으로 당신의 생각에 비판적입니다 심판의 동일한 학위를 당신 자신에게, 다른 사람의 눈을 통해이 적용됩니다. 만약 당신이 다른 사람의 비판적입니다, 당신은 분명히 그 기준과 같은 기준에 다른 리스너를 같은 자신에 대한 자신의 비판적 생각을 반송 사용하는 것입니다 학위를, 어떻게 그런 생각, 불안의 수준에 따라 귀하 말할 수있는 성능 효과에 대해 그 독성에 따라 판단합니다. 로서 매우 이해하는 것이 중요하고이 시점에서 구현하는 당신을 다시 읽고, 당신이 무슨 일이 일어 났 흡수 가질 수 있도록 할 수있습니다 거기에있다. 이 포도나무 되꼬는 그 장소에서 개최됩니다 망가 비밀, 그들은 누구처럼 사랑 등 다양한 감정, 경험, 동료, 인간은 무엇에 대한 모든 동료 인간에 대한보고이며, 통과하지 마십시오 어떤 상황에서 그들에 대한 판단. 인간의 존재 dichotomies과 차이점의 태피스 트리입니다. 그 눈 뒤에 그 목소리가 당신의 영혼에 연결되어있는 영혼을, 그리고 당신들 둘 다 허용하거나, 경험을 받아들일 수없는 행동이다, 또 하루 그냥 "너"에있습니다. 그것은 당신 자신, 또는 미래의 어떤 시간에 보여줄 가능성을 보여주는 행동입니다. 당신이 판단해야하는 경우에 차이와 독자성은 하나님 께서 주신 판단, 다른 분들에게도, 그리고 접수 방법, 긍정적이고 당신은 곧 당신이 더 많은 동일 방식으로 수용하여, 말하기, 행동을 완벽하게보다 자신의 판단을 찾을 때 당신은 다른 사람에게 얘기. 다른 사람에게 덜 비판적 접근하여 인생을 시작함으로써, 당신은 한 장소에서 망가 귀하의 경험을 잡고 주요 덩굴 제거되기 시작합니다.
완벽 & 기대
그 자리에서 귀하의 정신에 망가 잡고 다른 포도나무, 완벽의 개념이다. 우리의 대부분은, 특정 활동을 더 이상 사회적으로 수용 또는 완벽한 방식으로 실행될 수 있어야 우리의 뇌는 비논리적의 개념을 가지고. 완벽 두려움의 결과입니다. 우리는 우리의 음성 패턴을 어떤 특정 상황에 완벽하게 가지고 있다고 생각하고, 그렇지 않으면 우리가 원하는 사회적인 노출을하지 않을 것이며, 우리는 그 나쁜 믿음이 있고, 바람직하지 않은 결과를 가져올 것이다. 이 늑장을 회피입니다 결과입니다. 그것은 당신의 마음의 콘텐츠가 아닌 속도 및 전송의 유창하게, 그게 중요한 것입니다. 적은 우리의 대부분을위한, 그래서 기술이나 필요하지 않을 수도있습니다 우리가 수도가 아니라 전제 조건으로 볼 수 있어야 실현 가능하다고하든 사람 stutters 믿거나 말거나, 지식 증가를 목표로, 음성 전달에서 완벽하게 실현하는 사회 수용. 완벽을 목표로하여 말하기 불안에 귀하의 늑장으로 앞으로 어떤 상황에서 이동에 추가하고 상황에서 귀하의 회피 행동은 어디에 당신이 당신의 기대에 도달할 수있을 것입니다 믿지 않는 추가할 것입니다. 만약 여러분의 기대에 너무, 또는 합리되지 않습니다 어떤 상황에서 작동 사실을 주어 높은 그럼 그냥 계속 좌절과 실망, 그러나 자신을 설정하는 당신의 행동과 연설에서 명단을 자체. 어떤 의도 dysfluency 연습에 의해 완성의 포도나무 뿌리자. 비록 의도 dysfluent되고 당신에게 외국 개념을 보일 수도의 논리, 그것을 전적으로 당신이 그런 경험을 일반 망가 행동, 당신을 "통제"밖에있는 "진짜"망가 순간, 다른 어떤 경우에서 연설은 귀하의 "인식 블록"의 정확한 순간에 완전히 존재하지 않습니다. "고의적으로 망가"상황에서, 만약 그것이 제대로 수행되면, "통제"와 "인식"현재입니다. 음성 전달에서 불완전 볼 수있는 대부분의 사람들이 간과 뭔가, 특히 만일 당신이 그들을 진동 당신이 그걸 확인하는 줄입니다. , 완성의 분수령 포도나무와 상황의 현실에 맞춰 당신의 기대를 가지고, 추가로 한 그 자리에 당신을 위해 세상에서 보유하고 있으나, 1.2을 지원하는 덩굴 제거합니다.
전원 및 제어
그 장소에서 전원 및 컨트롤 할 수있습니다 문제가 망가 개최하는 경향이 포도나무의 또 다른 설정합니다. 어떻게 그들을 다른 사람의 눈에 영향을 줄 수의 두려움 중에 누가 말을 더듬, 전력 및 그들의 생활에 통제의 수준으로 운동을 꺼리고 있기 때문이다 많은 사람들이. 더듬 비유가 어디 한 사람이 산 꼭대기에있다 작은 산에서 일어나고있는 구두로 교환 볼 사람 경향이 많은 사람들이, 또 다른 하나는 아래쪽에있다. 모든 언어 교환에서 많은 사람들은 말을 더듬, 무의식적으로 누가 최고에 위치해야한다고 평가, 그리고 하단에 위치해야한다고 경향이있습니다. 변함없이 사람 stutters 바닥에 자신을 배치하고, 비유 그들이 누군지, 그들의 힘은 그들을 최고의 장소에 준 다른 사람에게 상황을 손으로 컨트롤을 말하는 경향이있다. 많은 경우 그것은 당신의 행동을 결정하는 원격 제어를 나눠주고, 계속 반복되고 다른 사람에게 가깝다. 대부분의 경우에는 논리적 정당성이다 상황의 이유를 다른 사람이 부여되어야 제어합니다. 그것은 자신의 고집이나 권위 봐, 또는 자신의 목소리의 음색만큼 약간의 신체적, 정신적 이유로,하지만 더 많은 자신의 인식 가능성 권위의 위치. 변함없이 뒤에 dysfluency 치료의 몇 가지 형태로, 우리는 자주이 허구의 산 꼭대기에 자신 곳으로, 대부분의 불편만이이 자리에있는 느낌을, 그리고 관리를 추가함으로써 자신에 대한 스트레스와 불안을 배치. 우리의 대부분은 무의식적으로 다시 우리가 좀더 편안하게 느낄 하단에 몰리는하고이 중 하나를 선택할 덜 심리적 요인을 이해하고 그 망가 재발의 개념을 이끈다. 귀하의 회신을 읽은 모든 말하기 상황에서, 전력 및 제어 포도나무 허용하면, 그리고 그 결과 사람, 사람 stutters 불필요한 성능이 불안 장소 dysfluency 증가합니다. 그 방법은 거기에 하나의 산이 상황을 볼 수 있지만 더 나은 각 사람을위한 산. 각 사람은 자신의 산 하나를 상단과 하단에 하나보다는이다. 만약 당신이 구두로 교류하는 하나의 산, 그때 위에 전원의 위치를 잡고, 세상을보고해야하지만, 이해하고, 연민과 공감을 함께 운동과 전력을 제어하여 자신의 이익을 다른 분들에게도 정보를 조작하지 마십시오 . 전력 및 제어 포도나무, 당신을 불편하게 인식 때마다 당신은 권위의 자리에 믿을 사람이 사람에게 말하고있는 느낌을 만들어 이곳에서 망가 행동을 보유하고있다. 당신이 전원 이러한 언어적 교류 컨트롤의 자신의 수준에 대한 권리를 가지고 수락과 혼합이 포도나무 창고, 그리고 더욱 그립 자체가 망가 당신의 감각이 긴장을 푸세요.
수락
이 게시물에 대해 이야기를 다음과 같은 것이있다 포도나무 합격의. 하기 위해서는 수용의 포도나무를 제거하려면 먼저 동의해야합니다 무엇을 시작합니다. 우리 모두가 무엇인지에 대한 수용의 기본부터 배워야합니다. 무슨 일이있어도 당신의 인생에서 당신이, 당신이해야합니다 먼저 깊이와 완전히 행복하지 않은 사실로서 존재에 동의합니다. 만약 당신이 사람 stutters 경우, 반드시 그 사실에 동의합니다. 만약 당신이 현실로 그것을 받아들일 수 없다면, 당신은 당신의 현실을 때 당신 삶의 방향에 영향력을 완화하려고 시작 잡아 나갈 것입니다. 뿐만 아니라 개인적으로,하지만이 사실을 공개적으로 동의해야합니다뿐만 아니라 그것을 받아들입니다. 만약 당신이 stuttered 연설의 전체 현실을 수용하고, 말하기 불안하지 않는다면, 당신은 항상 그것을 숨기려고, 적면 그것을 통제하는 법을 배워야하고있을 것입니다. 만약 당신이 누군지 stutters, 그리고 망가 통제하려고 기법을 사용하려고하는 사람이있습니다, 당신은 항상 "소리에 노력하여 그것을 숨기려고 정상을 향해 진동한다", 또는 "다른 사람처럼 노력" 대신 당신을 어떻게 제어하고 유창하게 개선이 필요하고. 이 포도나무 귀하의 상황을 받아도 그것을 귀하의 dysfluency주고 문제에 대한 지원을 잃게됩니다.
승인
우리 모두가지만, 어느 정도의 승인을 추구 승인을 종종 역효과 방법, 그 때마다 우리는 우리가 경청 자에 대해, 우리는 불안 수준 무슨 말을하는 걸 허락하지 않을 수있습니다 믿을 수있는 작업이 필요 stutters 사람처럼 그리고 결과는 변함없이 큰 dysfluency입니다. 그것은 우리의 의견이 전체의 승인을받지를 확인하고, 우리는 무슨 말을했다. 아무도는 항상 당신이 무슨 말을할지에 동의하고,가는 사람이 없다는 언제나 당신 무슨 말을 그렇게 할 수있다,하지만 당신은 그들이 당신에게 얘기하고 마음에서 얘기했을 존중하면, 다른 분들에게도, 그들에게 말씀 다른 정신 복지를 염두에두고, 가능한 한 언제든지, 당신은 승인의 또 다른 지원이 망가 주변입니다 포도나무를 제거할 수있습니다.
다음 포스트에서 나는 모두의 가장 중요한 포도나무에 대해 이야기한다. 그 두려움을 어떻게 제거할 수없습니다 추구만을 말할 수있는 환경에서뿐만 아니라 인생에서 일반적으로 우려하고있다. 그때, 난 당신을 다시 내 RSS 피드 또는 이메일 알림에 가입하려면, 그래서 당신이 다른 곳에서는 읽지 않습니다 과목 및 콘텐츠에 대한 게시물을 놓치지 마세요 촉구한다. 만약 당신이 게시물에 유용한 발견하거나 어떤 식으로든 자극 생각, 코멘트 확인하시기 바랍니다.
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